“Lijena si!”
“Ma vidio bih ti da imaš PRAVIH problema u životu!”
“Joj daj, ljudi gladuju, a ti se uzrujavaš zbog gluposti…”
“Samo se trebaš pokrenuti.”
“Misli pozitivno!”
“Samo glumiš žrtvu!”
“Probaj ne razmišljati o tome.”
“Ma tebi je zapravo samo dosadno!”
Iako jedan od glavnih problema mentalnog zdravlja od kojeg prema procjeni Svjetske zdravstvene organizacije pati 350 milijuna osoba na svijetu, depresiju se i dalje često ne shvaća dovoljno ozbiljno.
Osim gore navedenih komentara i savjeta koji se često mogu čuti, to pokazuje i podatak da manje od polovice osoba koje pate od depresije potraži pomoć.
Depresija se razlikuje od uobičajenih promjena raspoloženja i emocionalnih reakcija na životne teškoće. Ovisno o trajanju i intenzitetu, može predstavljati ozbiljno zdravstveno stanje koje narušava svakodnevno funkcioniranje osobe, pogađa njezin privatni i profesionalni život, te zahtjeva odgovarajući tretman.
Kako prepoznati depresiju? Kako bolje razumjeti znakove depresije? Što može koristiti u suočavanju s depresijom, a što odmoći? Kako razgovarati s osobom koja pati depresije? Kako ne razgovarati?
Siječanjsko razdoblje pogoduje depresivnom raspoloženju pa se prva Queer2queer Psihoškolica u 2017. bavi upravo depresijom!
